Una nueva filosofía del bienestar

Pilates Reformers – Mejora tu Flexibilidad y Fuerza

En The Qlture, ofrecemos clases de Pilates con Reformers, una de las herramientas más efectivas para tonificar el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad.

Beneficios:

• Fortalece el core y mejora la estabilidad.
• Aumenta la flexibilidad y la movilidad.
• Mejora la postura y alinea la columna.
• Reduce el dolor muscular y favorece la recuperación.
• Mejora el equilibrio y la coordinación.
• Fortalece los músculos sin impacto en las articulaciones.
• Relajación y bienestar general.

Aprovecha las ventajas del Pilates con Reformers para un cuerpo más fuerte, flexible y equilibrado.

Baños de Hielo – Recuperación Rápida y Bienestar

En The Qlture, te ofrecemos una experiencia única de inmersión en agua fría, guiada en un entorno seguro y controlado. Elige entre sesiones individuales o en grupo (hasta 8 personas) para disfrutar de los beneficios terapéuticos del frío.

Beneficios:

• Reducción de inflamación y aceleración de la recuperación muscular.
• Liberación de dopamina, mejorando tu estado de ánimo y energía.
• Pérdida de grasa y activación del metabolismo para mejorar el control de peso.
• Mayor circulación sanguínea y optimización del flujo a órganos vitales.
• Mejora de concentración y claridad mental para potenciar el rendimiento.
• Desarrollo de resiliencia mental y capacidad para afrontar desafíos.

Te recomendamos baños de hielo diarios de 1 a 5 minutos, adaptados a tu nivel.

Sauna Finlandesa Tradicional – Recuperación Rápida

En The Qlture, nuestra sauna finlandesa tradicional está diseñada para ofrecerte relajación profunda y mejorar tu bienestar general. Ideal para optimizar la recuperación muscular, aliviar tensiones y revitalizar tu cuerpo.

Beneficios:

• Aumenta la circulación sanguínea y mejora el transporte de nutrientes.
• Reduce la inflamación y acelera la recuperación de lesiones.
• Rejuvenece celularmente y potencia la regeneración de tejidos.
• Incrementa la energía y mejora el rendimiento físico.
• Reduce el estrés y promueve el bienestar general.

Te recomendamos sesiones de 10 a 15 minutos, 3 a 5 veces por semana, para maximizar sus beneficios.

Descubre la Terapia de Infrarrojos – Bienestar Profundo

Nuestra sauna de infrarrojos de espectro completo se mantiene entre 70-80 grados Celsius para una sudoración más profunda y duradera. Utiliza calentadores de infrarrojos que emiten ondas de luz infrarroja, experimentadas como calor.

Beneficios:

• Elimina toxinas como metales pesados y ftalatos.
• Ayuda en la pérdida de peso.
• Mejora el sueño.
• Aumenta el óxido nítrico al dilatar los vasos sanguíneos.
• Calienta profundamente los tejidos.
• Apoya el funcionamiento del sistema inmune.
• Reduce el dolor y la inflamación.
• Mejora el rendimiento físico.
• Purificación de la piel.
• Desintoxicación.

Recomendamos sesiones de 20 a 30 minutos, de 1 a 5 veces por semana. Puedes acompañarlo con un baño de hielo, respiración controlada o un masaje ligero.

Zerobody Dry Float – Flotación Seca para el Bienestar Total

Experimenta la innovadora terapia de flotación seca con Zerobody Dry Float, un sistema único que permite relajar cuerpo y mente sin necesidad de mojarse.

Beneficios:

• Reduce el estrés y promueve la relajación profunda.
• Alivia dolores musculares y articulares.
• Mejora el sueño y la recuperación psicofísica.
• Favorece la concentración y el rendimiento cognitivo.
• No requiere personal especializado y está siempre listo para su uso.

Personalización de la sesión:

• Duración ajustable.
• Luces de colores opcionales.
• Masaje lumbar extra.
• Programas de entrenamiento cerebral con audioguías.

Utilizado por clubes deportivos, hoteles y empresas, Zerobody Dry Float combina relajación y tecnología para potenciar el bienestar en cualquier entorno.

Anovator A5 – Evaluación Integral de Salud

El Anovator A5 es un sistema avanzado de análisis que proporciona una evaluación completa del estado físico y el bienestar.

Evaluaciones:

• Composición corporal: Análisis detallado de masa muscular y grasa.
• Equilibrio y respuesta: Medición de estabilidad y reflejos.
• Presión sanguínea y SpO2: Control de salud cardiovascular y oxigenación.
• Frecuencia cardíaca: Monitoreo preciso del ritmo cardíaco.
• Espirometría: Evaluación de la capacidad pulmonar.
• Postura corporal: Análisis de alineación y ergonomía.
• Agudeza visual: Test de precisión y claridad visual.
• Movilidad del hombro: Medición de rango de movimiento y flexibilidad.

Tras la evaluación, se genera un informe detallado con los resultados, proporcionando información clave para optimizar la salud y el rendimiento.

Fotobiomodulación – Energía para tu Cuerpo y Mente

En The Qlture, ofrecemos la innovadora terapia de fotobiomodulación, una técnica que utiliza luz de baja frecuencia para mejorar tu salud y acelerar la recuperación.

Beneficios:

• Reduce la inflamación y el dolor postraumático.
• Acelera la curación de tejidos y lesiones.
• Aumenta el flujo sanguíneo, llevando más oxígeno y nutrientes a los tejidos.
• Regenera las células, mejorando su función y energía.
• Mejora la concentración y la agudeza mental.
• Reduce el estrés oxidativo y favorece la eliminación de toxinas.

Ideal para deportistas y quienes buscan optimizar su bienestar, la fotobiomodulación potencia la recuperación y mejora el rendimiento físico y mental.

Amplificador de Hidrógeno Molecular – Energiza Cuerpo y Mente

El hidrógeno molecular, el elemento más ligero del universo, llega rápidamente a los tejidos y células, actuando como un potente colector de radicales libres, protegiendo el sistema celular.

El Molecular Hydrogen Booster es un sistema innovador de inhalación nasal, fácil de usar y accesible para todos, que puedes incorporar a tu vida diaria en cualquier momento y lugar.

Beneficios:

• Antioxidante potente: Previene el envejecimiento celular.
• Mejora la función cognitiva, favoreciendo la concentración y la memoria.
• Recuperación muscular: Ideal después de la actividad física, reduce la fatiga y el ácido láctico.
• Rendimiento deportivo optimizado: Ayuda a alcanzar el máximo rendimiento, incluso en deportes competitivos.
• Bienestar mental: Reduce la ansiedad, mejora el estado de ánimo y combate el estrés.
• Potencia los efectos de tratamientos tradicionales en spas, mejorando el bienestar general y ofreciendo efectos antienvejecimiento.

Una herramienta avanzada y accesible para mejorar tanto el bienestar físico como mental.