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Entrenamiento Personal


Entrenamiento Personal

Valoración | Fitness | Fitness Plus

En The Qlture, te ofrecemos una experiencia integral de fitness diseñada para adaptarse a tus necesidades, estilo de vida y objetivos.
Nuestros entrenadores especializados estarán a tu lado en cada paso hacia tu mejor versión.
Mejora tu fuerza, flexibilidad y resistencia mientras disfrutas de una experiencia transformadora, única y completamente personalizada.

Valoración | Fitness | Fitness Plus

En The Qlture, te ofrecemos una experiencia integral de fitness diseñada para adaptarse a tus necesidades, estilo de vida y objetivos.
Nuestros entrenadores especializados estarán a tu lado en cada paso hacia tu mejor versión. Mejora tu fuerza, flexibilidad y resistencia mientras disfrutas de una experiencia transformadora, única y completamente personalizada.

Hasta 16 sesiones mensuales

Functional, Strength, Pilates, Hybrid o Outdoor.
 

Entrenadores personales

Especializados que te guían en cada paso.
 

Planes de entrenamiento

Completamente adaptados a ti y tus metas.
 

Sesiones al aire libre

Para reconectar con la naturaleza y mejorar tu rendimiento.
 

Lifestyle & Concierge

Recomendaciones personalizadas, acceso exclusivo a eventos y asistencia continua.
 

Comunidad inspiradora

Un ambiente exclusivo que te motiva a superarte.
 
The Qlture - Valoración inicial

Valoración inicial

  • – Monitoreo de salud integral
  • – Análisis postural detallado
  • – Constantes vitales ( Presión arterial / frecuencia cardíaca / oxigenación / capacidad pulmonar )
Se descontará en siguiente mensualidad
€ 90.00
RESERVA AHORA
The Qlture - Fitness

Fitness

  • – 8 Sesiones de Entrenamiento Personal
  • – Pilates Reformer ilimitado
  • – 8 sesiones de Wellness: a elección entre Terapia de Contraste (sauna + baño de hielo),  Terapia de relajación (Zerobody) o Photobiomodulation.


mensual
€ 499.00
RESERVA AHORA
 _The Qlture Fitness. Plus

Fitness Plus

  • – 12 Sesiones de Entrenamiento Personal
  • – Pilates Reformer ilimitado
  • – 8 sesiones de Wellness: a elección entre Terapia de Contraste (sauna + baño de hielo),  Terapia de relajación (Zerobody) o Photobiomodulation.
mensual
€ 599.00
RESERVA AHORA
 

Una experiencia creada para ti.

_The Qlture Valoración inicial
 

Valoración Inicial

La valoración inicial incluye un análisis de tus objetivos (pérdida de peso, fuerza, salud) y un historial médico completo (lesiones previas, patologías, hábitos de vida).

Evaluación Antropométrica
Realizamos mediciones de peso, altura, composición corporal (grasa/músculo) y perímetros (cintura, cadera).

Análisis Postural
Evaluamos la postura estática y dinámica para detectar desequilibrios musculares y limitaciones en la movilidad.

Valoración Funcional y de Movilidad
Pruebas de movimiento (sentadillas, flexiones, lunges) para evaluar calidad de movimiento y control motor.

Evaluación de la Condición Física
Tests específicos de fuerza, resistencia cardiovascular y capacidad funcional, adaptados a tu nivel (principiante o avanzado).

The Qlture - El poder del ENTRENAMIENTO HÍBRIDO.

Fitness

Entrenar con un buen coach cambia todo: un plan hecho para ti, no para cualquiera.
Técnica cuidada desde el primer día, progresos medibles sin improvisar, seguridad en cada movimiento, motivación que se sostiene en el tiempo, y una experiencia que se adapta a tu vida.



Fitness

Entrenar con un buen coach cambia todo: un plan hecho para ti, no para cualquiera.
Técnica cuidada desde el primer día, progresos medibles sin improvisar, seguridad en cada movimiento, motivación que se sostiene en el tiempo, y una experiencia que se adapta a tu vida.

The Qlture - El poder del ENTRENAMIENTO HÍBRIDO.
_The Qlture Fitness. Plus

Fitness Plus

Más sesiones. Más constancia. Mejores resultados.
Fitness Plus te da continuidad real: entrenas con más frecuencia y con un plan que evoluciona contigo.
Mantenemos la técnica, el ritmo y la motivación para que el progreso no dependa de la semana.
Un paso más para convertir el entrenamiento en hábito y sentirlo en tu día a día.

_The Qlture Fitness. Plus

Fitness Plus

Más sesiones. Más constancia. Mejores resultados.
Fitness Plus te da continuidad real: entrenas con más frecuencia y con un plan que evoluciona contigo.
Mantenemos la técnica, el ritmo y la motivación para que el progreso no dependa de la semana.
Un paso más para convertir el entrenamiento en hábito y sentirlo en tu día a día.

Pilates Reformer


Pilates Reformer ilimitado

En cualquiera de los dos planes, Pilates Reformer está incluido de forma ilimitada.
Muévete, fortalece y mejora tu postura con sesiones que complementan tu entrenamiento.
Más control, más movilidad y más equilibrio para tu día a día.



Pilates Reformer ilimitado

En cualquiera de los dos planes, Pilates Reformer está incluido de forma ilimitada.
Muévete, fortalece y mejora tu postura con sesiones que complementan tu entrenamiento.
Más control, más movilidad y más equilibrio para tu día a día.

Pilates Reformer
Wellness, sauna

Sesiones wellness

Con cualquiera de las dos membresías (Fitness o Fitness Plus) también tienes acceso a sesiones de wellness.
Un espacio para bajar el ritmo, soltar tensión y recuperar de verdad.
Porque entrenar no es solo hacer: también es descansar bien, respirar y volver a ti.
La combinación perfecta para sostener tu rutina con equilibrio, semana tras semana.

The Qlture | Fitness

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