BODY ROLLER
Rodillo corporal para estimulación linfática y alivio muscular.
Más que masaje: una tecnología que estimula y revitaliza
El Body Roller en The Qlture es una experiencia de automasaje guiado que estimula el sistema linfático y activa la circulación. A través de un rodillo mecánico rotativo, el cuerpo recibe presión controlada en zonas clave como piernas, glúteos, abdomen y brazos.
Esta técnica ayuda a liberar tensiones, mejorar el drenaje de líquidos y aliviar la sensación de pesadez muscular, promoviendo un estado de bienestar físico profundo.
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Favorece la circulación sanguínea y linfática.
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Reduce la retención de líquidos y la inflamación.
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Mejora la movilidad y la recuperación muscular postactividad.
El origen del Body Roller
Basado en terapias manuales tradicionales, el Body Roller ha sido rediseñado con tecnología actual para ofrecer una experiencia accesible y efectiva de recuperación física y cuidado corporal.
En The Qlture lo incorporamos como parte de nuestros rituales contemporáneos de pausa activa, ideal tanto para antes como después del ejercicio físico, o como complemento de una rutina de bienestar.
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Inspirado en técnicas de drenaje linfático y masaje miofascial.
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Aplicado en fitness, estética corporal y programas detox.
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Seguro, no invasivo y apto para todos los cuerpos.
El origen del Body Roller
Basado en terapias manuales tradicionales, el Body Roller ha sido rediseñado con tecnología actual para ofrecer una experiencia accesible y efectiva de recuperación física y cuidado corporal.
En The Qlture lo incorporamos como parte de nuestros rituales contemporáneos de pausa activa, ideal tanto para antes como después del ejercicio físico, o como complemento de una rutina de bienestar.
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Inspirado en técnicas de drenaje linfático y masaje miofascial.
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Aplicado en fitness, estética corporal y programas detox.
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Seguro, no invasivo y apto para todos los cuerpos.
¿Por qué incorporar la sauna en tu rutina?
Integrar sesiones de sauna en tu semana no solo potencia la recuperación física, también contribuye a la estabilidad emocional y al bienestar a largo plazo. Es una forma eficaz de contrarrestar el impacto del estrés diario y mantener el cuerpo en equilibrio.
El calor provoca una respuesta adaptativa en el organismo: mejora la capacidad de recuperación, favorece procesos antiinflamatorios y optimiza la oxigenación general. Todo sin esfuerzo, solo a través de la pausa.
- Reduce la inflamación y acelera la recuperación post-esfuerzo.
- Activa mecanismos naturales de resiliencia fisiológica.
- Contribuye a la regulación hormonal del estrés.
- Favorece la oxigenación y la claridad mental sostenida.
- Apoya una rutina de autocuidado sin requerir esfuerzo físico.
Cómo actúa en tu cuerpo
Durante la sesión, el cuerpo se apoya sobre el rodillo que gira de manera continua, aplicando una presión homogénea en las distintas zonas musculares. El ritmo constante estimula el sistema linfático, favorece la oxigenación de los tejidos y genera una liberación profunda de tensiones.
Esta práctica guiada genera una sensación inmediata de alivio físico, ligereza y calma corporal.
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Estimula el metabolismo y mejora la textura de la piel.
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Alivia contracturas, tensión y rigidez muscular.
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Proporciona una pausa sin pantallas ni estímulos, enfocada 100% en tu cuerpo.
