Open Gym
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Valoración Inicial | Fitness
Nuestros entrenadores especializados estarán a tu lado en cada paso hacia tu mejor versión.
Mejora tu fuerza, flexibilidad y resistencia mientras disfrutas de una experiencia transformadora, única y completamente personalizada.
Valoración | Fitness | Fitness Plus
Nuestros entrenadores especializados estarán a tu lado en cada paso hacia tu mejor versión. Mejora tu fuerza, flexibilidad y resistencia mientras disfrutas de una experiencia transformadora, única y completamente personalizada.
Hasta 16 sesiones mensuales
Entrenadores personales
Planes de entrenamiento
Sesiones al aire libre
Lifestyle & Concierge
Comunidad inspiradora
Open Gym
- – Acceso libre al uso de las máquinas. La sala estará limitada a un máximo de 2 personas simultáneamente, ofreciendo un entorno cómodo y exclusivo
Una experiencia creada para ti.
Valoración Inicial
La valoración inicial incluye un análisis de tus objetivos (pérdida de peso, fuerza, salud) y un historial médico completo (lesiones previas, patologías, hábitos de vida).
Evaluación Antropométrica
Realizamos mediciones de peso, altura, composición corporal (grasa/músculo) y perímetros (cintura, cadera).
Análisis Postural
Evaluamos la postura estática y dinámica para detectar desequilibrios musculares y limitaciones en la movilidad.
Valoración Funcional y de Movilidad
Pruebas de movimiento (sentadillas, flexiones, lunges) para evaluar calidad de movimiento y control motor.
Evaluación de la Condición Física
Tests específicos de fuerza, resistencia cardiovascular y capacidad funcional, adaptados a tu nivel (principiante o avanzado).
Fitness
Entrenar con un buen coach cambia todo: un plan hecho para ti, no para cualquiera.
Técnica cuidada desde el primer día, progresos medibles sin improvisar, seguridad en cada movimiento, motivación que se sostiene en el tiempo, y una experiencia que se adapta a tu vida.
Fitness
Entrenar con un buen coach cambia todo: un plan hecho para ti, no para cualquiera.
Técnica cuidada desde el primer día, progresos medibles sin improvisar, seguridad en cada movimiento, motivación que se sostiene en el tiempo, y una experiencia que se adapta a tu vida.
Fitness Plus
Más sesiones. Más constancia. Mejores resultados.
Fitness Plus te da continuidad real: entrenas con más frecuencia y con un plan que evoluciona contigo.
Mantenemos la técnica, el ritmo y la motivación para que el progreso no dependa de la semana.
Un paso más para convertir el entrenamiento en hábito y sentirlo en tu día a día.
Pilates Reformer ilimitado
En cualquiera de los dos planes, Pilates Reformer está incluido de forma ilimitada.
Muévete, fortalece y mejora tu postura con sesiones que complementan tu entrenamiento.
Más control, más movilidad y más equilibrio para tu día a día.
Transforma tu vida.
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